不刷社交媒体、早睡早起，是不是活得太严肃？

她曾为做爆款短视频在 Instagram 上不停刷素材，最终退出平台，把时间转向真正想拍的长视频。面对别人“别对自己太严格”的劝说，她重新思考健康习惯、社交与家庭之间的平衡，也接受每个人的好生活可以不一样。