一个简单方法，提升自我觉察｜塔莎・欧里希｜丹佛 MileHigh TEDx 演讲
塔莎·欧里希在丹佛TEDx演讲中探讨自我觉察，指出内省时问“为什么”可能适得其反，建议改用“是什么”来引导思考。她通过研究案例说明，改变提问方式能更有效地提升自我认知。
文化语境
Alternative facts：不是“另一种事实”，而是给假话换名
讲者说反复追问 why 会制造 alternative facts，是在讽刺人会给自己编出听起来可信、实际并不真实的解释。
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入戏英语入戏英语塔莎·欧里希在丹佛TEDx演讲中探讨自我觉察，指出内省时问“为什么”可能适得其反，建议改用“是什么”来引导思考。她通过研究案例说明，改变提问方式能更有效地提升自我认知。
讲者说反复追问 why 会制造 alternative facts，是在讽刺人会给自己编出听起来可信、实际并不真实的解释。